今日も鶴見川。河口まで行きました。まだまだ足慣らしで往復45km。スピードものんびりで。 以前も走ったことある道です。そのときもバーテープ巻きたてだったんだな。これから新しいバーテープ巻いたらここに来ることにしようか(笑)上の写真は河口になってま…

久しぶりに走りました。4ヶ月ぶり。道はいつもの鶴見川サイクリングロード。走り出してこの4ヶ月での体力の衰えに愕然。なぜスピードが出ないのだ･･･ケイデンス90ってこんなにしんどかったっけ･･･向かい風ってこんなに重かったっけ･･･心拍速くね･･･？なんか…