久々にうちのロードバイクを引っ張り出しました。 ブルホーン化したものの、レポートの嵐や見学旅行などで乗れないうえ、「寒い」「花粉」などという言い訳をしてました。ごめんよ、CTR。体重も体脂肪率も若干増え、ふくらはぎや腕の筋肉も明らかに減ってい…
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